Omien päämäärien saavuttaminen elämässä

23.7.2013

Hei!

Katselin tässä äsken tekstieni lukijatilastoja ja huomasin, että tämä tekstini on kiinnostanut teitä selvästi muita tekstejäni vähemmän. Ilmeisesti lukijani eivät ole ihmisinä kovin päämäärätietoisia, vai oletteko? Ajattelin pistää tähän tekstiin vähän lisää asiaa, vaikka Arnold Schwarzeneggerin oppeja tässä nyt edelleen sivuankin.

Arnold soveltaa bodausoppejaan kaikessa muussakin elämässään. Hän on myös neuvonut paljon muitakin ihmisiä menestymään. Urheilu on elämä pienoiskoossa tiivistettynä. Kamppailu - urheilu antaa hyvät opit kaikkeen kamppailuun elämässä. Tästä syystä olen itsekin soveltanut urheilusta saamiani oppeja kaikkeen elämääni. Nyt olen dokumentin nähtyäni suureksi ilokseni huomannut Arnoldinkin niin tehneen. Olen myös miettinyt viime aikoina paljon urheilusuoritusten logiikkaa. Täysin sama logiikka toimii kaikissa muissakin elämän haasteissa ja suorituksissa. Kun alkaa hermostuksissaan suremaan tulevaa suoritustaan etukäteen, niin silloin täytyy vain yksinkertaisesti päättää, että suoritus onnistuu ja sillä siisti. Kieltäytyy vain epäonnistumasta ja häviämästä. Huolehtii oman urheilusuorituksensa aikana itse siitä, että suoritus onnistuu ja tekee aina mitä tahansa sen onnistumisen eteen. Onnistumisen avaimet löytyvät aina meidän omien korvien välistämme kuten onnistumisen esteenä olevat lukotkin. Tämä viimeinen lause on minun mielestäni kiistaton totuus ja suuri viisaus. Me kaikki teemme itse nämä lukot itsellemme, mutta meiltä kaikilta löytyvät aina itseltämme myös näiden lukkojen avaimetkin. Päätös omasta onnistumisestaan pitää aina itse uskaltaa tehdä.

Jotkut viisaat ja tärkeät ihmiset sanovat minulle ehkä taas tässä kohdin, että kaikkihan me nämä asiat jo hyvin tiedämme ja tunnemme. Tai sitten ylimielisesti ja typerästi ajatellaan, että taas ne urheilumiehiksi itsensä profiloivat viisastelevat urheiluopeillaan. Moni urheilijakin sanoo nämä asiat hyvin tietävänsä. Tulokset puhuvat kuitenkin monesti karua kieltä puolestaan, kun taas lähdetään joukoittain Olympialaisiin tai MM-kisoihin "totaaliloosereina". En voi ymmärtää sitä, miksi näiden urheilijoiden henkinen kantti on näin heikko. Urheilun parissa toimivat "ammattipsyykkaajat" eivät yleensä osaa auttaa näissä asioissa huippu-urheilijoitamme ollenkaan. Eivät ainakaan ne, kenellä ei ole menestyksellistä omaa urheilu-uraa takanaan. 

 

Eli, taas kerran tullaan siihen tilanteeseen, että ollaan liian ylpeitä oppimaan ja soveltamaan enää mitään uutta. Jokainen on näissäkin asioissa oman onnensa seppä. Mitä väliä sillä on, mistä kukin omat oppinsa ottaa, kunhan ne hänellä itsellään hyvin toimivat. Ehkä moni ajattelee, että Arnoldkaan ei ole vakavasti otettava kaveri, vaan pelkkä Hollywood - pelle. Ainoa vaan, että silloin voi asia olla todellisuudessa niin päin, että tämä tällä tavalla ajatteleva ylpeä ihminen onkin itse täysi pelle. Ja sellaisiahan liian ylpeät ihmiset aina todellisuudessa ovatkin.

 

T: Sami Korpiola

 

10.7.2013

 

Hei!

 

Lainasin eilen kirjastosta uudelleen Arnold Schwarzeneggerin bodausajoista kertovan dokumenttielokuvan. Dokumentin nimi on Pumping Iron. Se on valmistunut vuonna 1977. Dokumentin ekstroissa on myös lyhyt nykyajan bodaukseen liittyvä pätkä ja sitten toisessa lyhyessä pätkässä on vähän Arnoldin nykyhetken mietteitä menneistä ajoista. Arnold on siis Itävallasta kotoisin oleva entinen huippukehonrakentaja, joka on sittemmin luonut Hollywoodissa itselleen menestyksellisen näyttelijäuran toimintaelokuvissa ja komedioissa. Arnold voitti 1970 - luvulla kehonrakennuksen arvostetuimman kilpailun Mr. Olympian yhteensä seitsemän kertaa. Hän oli 8 vuoden ajan täysin ylivoimainen ja voittamaton bodauskilpailuissa. Elokuvauransa hän loi 1980 - ja 1990 - luvuilla. Sen jälkeen hän siirtyi politiikkaan. Vuosina 2003–2011 republikaaneja edustanut Arnold toimi Kalifornian kuvernöörinä kahden kauden ajan. Sittemmin hän on palannut takaisin Hollywood-elokuviin.

 

Arnold on tunnettu siitä, että hän on ihmisenä todella fiksu ja päämäärätietoinen. Arnold panostaa aina kaikkeen täysillä. Hän treenasi aikanaan bodauskilpailuihin valmistautuessaan usein niin kovaa, että taju oli häneltä treeneissä lähtenyt. Hänen mukaansa voittamisen kannalta on oleellista, että näkee itse päämääränsä ja visioi sen sekä uskoo siihen aina 100 prosenttisesti. Muiden ihmisten mielipiteistä Arnold ei koskaan ole paljon välittänyt muutenkaan. Paitsi vähän politiikassa. Hänen mukaansa ei saa koskaan pelätä epäonnistumista, vaan on rohkeasti pistettävä aina kaikki peliin. Tapahtui mitä tapahtui. Epäonnistumiset kuuluvat aina kuvioon ja ne ovat kehityksen kannalta tarpeellisia. ”Body is important, but the Mind is more important”. Eli mieli on hänen mukaansa myös kehonrakennuksessa kroppaa tärkeämpi. Kaikki ratkeaa hänen mukaansa aina lopulta korvien välissä.

 

Arnold neuvoi aloittamaan toistojen laskemisen Muhammed Alin tavoin vasta sitten, kun alkaa tehdä todella kipeää. Halu olla paras ja nälkä päämäärän saavuttamiseen tulevat siitä, että on aina valmis tekemään yhden toiston muita enemmän. Kun aina ylittää sietokykynsä rajan, niin sen jälkeen oman sietokyvyn raja aina koko ajan pikku hiljaa siirtyy. Arnoldin neuvo toimii hyvin myös kaikessa muussakin elämässä. Itsensä pitää aina joka asiassa pyrkiä ylittämään, jotta menee elämässään eteenpäin. Arnold sanoi myös, että ollakseen paras pitää olla valmis tekemään mitä tahansa sen saavuttamiseksi. Tekemiseen on keskityttävä aina 100 prosenttisesti ja vain tinkimättömän tekemisen kautta syntyy voittajan asenne. Arnold sulki kilpailuaikoinaan kaikki maalliset murheet pois mielestään. Hän keskitti kaiken energiansa vain lihasten kasvattamiseen ja niiden esittelemisen hiomiseen. Kun Arnold meni kilpailuihin, niin hänen olemuksestaan näkyi se, että hän oli aina täysin varma voitostaan. Kun katsotte hänestä hänen kilpailuaikoinaan otettuja valokuvia, niin huomaatte hyvin hänen ylivertaisen vartalonsa. Hän rakensi sitä kuin taideteosta ja oli sen suhteen täysin tinkimätön kaikessa. 

 

Arnold on ollut myös taitava bisnesmies ja on luonut itselleen 400 miljoonan dollarin omaisuudenkin. Arnold joutui ikävä kyllä taannoin eroamaan vaimostaan Maria Shriveristä 25 - vuoden avioliiton jälkeen Arnoldin omien syrjähyppyjen ja avioliiton ulkopuolisen lapsensa takia. Avioero laitettiin vireille, mutta se on nyt uusimpien tietojen mukaan laitettu jäihin. Heillä on neljä lasta. Eli jättiomaisuus voi siis vielä puolittua, jos vaimo ei anna anteeksi Arnoldin sähläilyjä. Tämä tarina on sitten jo kyllä sitä surullisenkuuluisaa Hollywood-meininkiä ja saippuaoopperaa. Tämä käytännön esimerkki kertoo kuitenkin siitä, että Arnoldkin on vain inhimillinen ja erehtyväinen ihminen. 

 

Arnoldin iloinen ja positiivinen elämänasenne on yksi suuri tekijä hänen menestyksessään. Analyyttinen ja päämäärätietoinen ajattelu on ilman muuta toinen tärkeä tekijä. Arnoldin halu tehdä kaikki asiat paremmin kuin muut ja silti olla olematta ylimielinen on todella poikkeuksellinen yhdistelmä. Suomessa Arnold ei varmaankaan kauan viihtyisi, mutta oppia meidän kaikkien kannattaa häneltä ottaa. Hänen näyttönsä ja olemuksensa puhuvat puolestaan. 

 

Mitä mieltä te olette Arnoldista ja hänen neuvoistaan? 

 

T: Sami Korpiola